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Practica Boxeo, Muay Thai, Jiu Jitsu + Musculación por 1 mes en Academia Lefebvre

-60%

DETALLES

El Cupón Incluye:

  • 1 Mes de Boxeo, Muay Thai, Jiu Jitsu y Musculación en la Mejor Academia de Ciencias Marciales del País.

CONDICIONES

  • Indispensable presentación del cupón.
  • No acumulable con otras promociones. 
  • El cupón se canjea en el local: 25 de Mayo N° 1651. (Asunción)
  • Los horarios de atención son de lunes a viernes de 08:00 a 21:00hs
  • Para mayor información al: (595 21) 232 386.
  • Si desea pagar en efectivo le podemos enviar un cobrador a su casa u oficina comunicándose vía telefónica o por e-mail, el costo adicional es de Gs. 15.000 al teléfono (595 21) 417 -7329, e-mail: info@ya.com.py
  • Los días sábados y domingos no contamos con el servicio de cobro en efectivo.
  • Cupón Finaliza: el 20 de octubre de 2013, luego de la expiración de este cupón usted no tendrá derecho a ningún tipo de reclamo.
  • Para más información por favor comunicarse a CLASIPAR YA! (595 21) 415-7329.

INFORMACION ADICIONAL

El muay thai. Está lleno de técnicas diversas. Cabe destacar que en la actualidad se lo considera como el deporte más efectivo al compararlo con otras disciplinas de contacto siempre y cuando se realice el combate de pie . En esta disciplina se pueden usar todas las partes de las extremidades como la mano, el codo, el brazo, el pie, o la pierna.

El boxeo es un deporte explosivo con alta demanda de trabajo anaeróbico, en donde es recomendable entrenar la resistencia a la fuerza explosiva, pudiendo entrenarla en el gimnasio contemplando unos porcentajes de RM, repeticiones, descansos y velocidad de ejecución. También hay otras formas de trabajarlo, como la pliometría o a través del crossfit, siendo este muy utilizado por luchadores de las artes marciales mixtas.

Las técnicas del Jiu-Jitsu son una sucesión de ataques y defensas, que permiten aprender a dominar a un adversario físicamente más fuerte, con un mínimo desgaste de energía, utilizando la habilidad que se adquiere con el entrenamiento de los ejercicios exclusivos y diferenciados.
La práctica detallada de las técnicas del Jiu-Jitsu situadas en un orden de movimientos progresivos sin hacer uso de violencia, facilitando la resolución de situaciones extremas, aún bajo grandes presiones físicas o psicológicas, sin llegar a perder el auto-control.

El estudio y la práctica del Jiu-Jitsu está recomendado por médicos, psicólogos y educadores, por ser una actividad completa, estimulando y/o desarrollando:

  • Propriocepción:es la capacidad de recibir estímulos originados en el interior del organismo, consiguiendo mejor adaptación e “integración poli sensorial” con el dominio del propio cuerpo, noción de lateralidad, de espacio y posicionamiento corporal.
  • Psicomotricidad: desarrollo de la conciencia de la acción de coordinación motora y equilibrio 
  • Inteligencias múltiples:
  • El saber hacer: conocer los propios límites y la relación interpersonal.
  • Autoconfianza: dando al individuo posibilidades de vencerse “a sí mismo”, así como a sus miedos
  • El Sistema Cardiovascular: aumentando el volumen de oxígeno que es llevado a todas las células del cuerpo a través de la sangre disminuyendo la frecuencia cardiaca de reposo y aumentando su acondicionamiento además de hacer las arterias más flexibles al disminuir la adhesión de placas de grasa en sus paredes, reduciendo la presión arterial, por facilitar el retorno sanguíneo.
  • El Sistema Músculo-Esquelético: trabajando los músculos beneficiando la resistencia física, el tono y desarrollando los músculos torácicos, mejorando la captación de oxígeno. 
  • El Sistema Nervioso y Psicológico: porque es una actividad completa para liberar tensiones y disminuir el estrés.

La Academia surge en el 2004 luego de un viaje a Corea de su director bajo el concepto de emular las academias del oriente.
Inicia en Paraguay el entrenamiento de Jiu Jitsu y Muay Thai. Las primeras innovaciones fueron el tatami, construido conjuntamente con el apoyo alumnos avanzados.

Diariamente entrenan niños, jóvenes y adultos, distinguiéndose tres tipos de entrenamientos: Como Actividad Física, Para graduación marcial, Para luchas deportivas.

Academia Lefebvre

Dirección

25 de Mayo N° 1651. (Asunción)

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https://www.facebook.com/pages/Academia-Lefebvre-La-Catedral-del-Mokete/250596438325306

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